问题分析：您好，如果长期血压控制不佳，建议就诊于心血管内科调整降压药物，首先饮食上要注意减少盐类的摄入，低盐低脂饮食。
意见建议：注意监测血压，每天测量2次，可考虑联合应用降压药，如利尿剂或者钙离子拮抗剂，注意适当的锻炼身体，提高抵抗力，减少受凉感染的几率。