病情分析：您好，乳腺增生，主要为乳管及腺泡上皮增生，是由于雌孕激素比例失调，导致乳腺实质增生过度，和复旧不全，表现为乳房胀痛，和肿块，疼痛与月经周期有关。
意见建议：平时可用胸罩托起乳房口服小金丹或消遥散可缓解疼痛.由于2％~3％的病人有恶变的可能故最好每3~6个月去医院检查彩超一次以免耽误治疗。