医生你好,我是学体育健美操的应
2015-12-27
问题描述:(女 , 17岁)医生你好,我是学体育健美操的应为要高考,学了三年,特别高三这一年训练强度增大,就是现在晚上睡觉的时候身体会颤抖,时不时抖一下,这是什么状况,我之前咨询了别的医生他们说服用点金施尔康或善存片,能有用吗,我想再咨询一下。
医生回答(1)
李楠楠
主治医师
枣矿集团滕南医院柴里分院
指导意见:
你好,根据你的描述来看考虑为运动负荷过大,营养跟不上,缺钙的表现,建议你平时要注意休息,增加营养,多吃一些牛肉,鱼肉,虾,紫菜,葡萄干,鸡蛋等,补充钙质和蛋白质以及铁质,可以适当用些营养品。。保证充足的睡眠
2015-12-27