问题分析：高血压的发生大多与盐的摄入过多，遗传，吸烟，运动过少，精神紧张等因素相关。您目前存在高血压，高血脂的现象，考虑主要与平时膳食习惯不合理，运动过少等因素相关。
意见建议：建议您一定要低盐低脂饮食，配合适当运动，戒烟限酒。得高宁在降低血压的同时，可以导致反射性的心率过快，建议配合酒石酸美托洛尔有效减慢心率，减轻心肌耗氧量，能够提高降压的协同效果。