心理指导：请问你具体是觉得有什么样的心理困扰。人生在世我们总是会遇到一些困难挫折，会遇到一些情况跟我们所预想的不一样，有的事情我们能够凭借以往的经验或者本能去解决而有的事情可能目前的经验或本能无法去解决，从而产生情绪的失控，比如抑郁焦虑，发展成心理疾病。很多时候心理疾病的产生是因为我们选择了一些，消极的方式或认知去面对我们的问题。让这些问题一次次累积，直到爆发出来。所以能否谈谈你具体的烦恼，以便能够给予，更详细的解释和指导。