焦虑，郁闷
2015-12-26
问题描述：（女 , 42岁）焦虑，郁闷 一年时间 曾经的治疗情况和效果： 工作环境变动，工作压力大
医生回答(1)
陈秀红
副主任护师
磐石市医院
指导意见：
你好，你的这种情况是因为精神紧张，压力大，环境改变，等心理因素造成的。建议要调整好自己的心态，不要过度的忧虑和郁闷。注意休息，劳逸结合。保持心情愉快，心态平稳。做到茶饭有规律。生活起居有常，不过度劳累，心境开朗。保证充足的睡眠。
2015-12-26