指导意见：您好，大骨节病是一种以软骨坏死为主要改变的地方性疾病，在我国北方又称为柳拐子病。主要分布在我国东北、西北、内蒙、河南、四川等地区，以潮湿寒冷的山谷地区多见。您目前出现的踝关节劳累过度后肿胀建议您，服用维生素A、E，对缓解症状效果显著，服用止痛药物布洛芬等，积极锻炼保持关节活动功能，可考虑手术治疗关节游离体者可行关节清理术，关节如有严重畸形，可行关节矫形或成形术，疼痛严重，生活不能自理，可考虑行人工关节置换术。