老年便秘怎么办。用什么可以调解
2015-12-26
问题描述：（女 , 64岁）老年便秘怎么办。用什么可以调解。
医生回答(1)
许文菁
主治医师
德州市优抚医院
指导意见：
你好！老年人由于胃肠蠕动慢，很容易引起便秘，建议每天早上定时排便，养成良好的排便习惯，多喝蜂蜜水，多食水果蔬菜等粗纤维食物，禁食辛辣刺激食物，加强体育运动以促进胃肠蠕动，放松心情，保持心情舒畅，必要时可以外用开塞露，或番泻叶泡水喝。
2015-12-26