病情分析：你好，高血压一般除了药物治疗,还要控制饮食和适量运动，饮食上要低盐,低脂,清淡易消化的饮食为主,多吃蔬菜和水果,如菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,南瓜,茄子,黄瓜,苹果,桔子,梨,葡萄,西瓜；避免食用动物油,和动物内脏;；同时还要戒烟戒酒,适量运动
意见建议：饮食可能会影响到血压的调整，还包括自己的生活习惯等等各方面，多吃一些含维生素丰富的蔬菜、水果等，平时注意休息，不要太劳累