指导意见：根据你的描述这种情况，跟内分泌激素水平失衡有很大的关系，你可以考虑做一个内分泌激素6项的检查同时也要检查一下甲状腺功能指标。然后可以根据，检查指标，挂中医科中医号脉看舌苔，中草药煎药，调理下，平时的饮食要清淡，避免油腻辛辣有刺激性食物的摄入，补充维生素e维生素c丰富的蔬菜和水果。同时要保证睡眠避免熬夜。平时要减少各种海产品的摄入。