指导意见：你好！你的描述是怕冷，手脚冰凉。多久了，还伴见什么其他表现么。一般的是阳气不足，可以温阳补虚。建议您要详细描述您的伴见症状和全身（寒热、饮食喜好、二便情况）的表现，了解清楚了中医可以帮你调理。必要时也可以加入我的家庭医生平台进行签约，可以方便和你详聊。