平时该怎么更好的减肥了呢？
2015-12-25
问题描述：（女 , 34岁）这段时间我总看到我身上的肉很多一直减肥也没有减下去，心里很郁闷，后来去咨询医生医生说现在家也就可以更好的减肥了.
医生回答(1)
曹洪志
主治医师
深州市中医医院
问题分析：
你好任何减肥药物和方法如果不坚持经常都会出现反弹现象
意见建议：
你可以通过调整饮食少吃油腻的含脂类淀粉高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，加强身体煅练消耗掉过多的脂肪锻炼成健美的肌肉才是最好的减肥方法
2015-12-25