我这个问题有两年了，干活累的时
2015-12-24
问题描述：（男 , 28岁）我这个问题有两年了，干活累的时候就明显腰不能动了，休息一晚上就感觉没事，
医生回答(1)
王志震
主治医师
聊城市第二人民医院
指导意见：
您好！根据您的描述，应该是腰肌劳损可能性大，建议尽量避免重体力劳动，尤其是需要弯腰的劳动，再就是劳累后睡前按摩腰部肌肉，使肌肉放松，改善血液循环，促进代谢物排除，也可以烤电理疗。平时避免着凉和长期保持一个姿势，以减轻腰肌劳损。
2015-12-24