晚饭不吃主食只喝稀饭会不会瘦一
2015-12-24
问题描述：（女 , 18岁）晚饭不吃主食只喝稀饭会不会瘦一个月能瘦多少斤？
医生回答(1)
崔帅
医师
峰峰矿区义井镇卫生院
问题分析：
你好，根据你所说情况，这种饮食是可以控制体重的，但是也要注意进食量。
意见建议：
建议，晚餐不要吃太多的主食，每日增加运动，可以多吃些蔬菜，不要吃油腻食物和过甜食物。谢谢
2015-12-24