问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于脾肾虚导致的失眠、手脚麻木等症状。
意见建议：这种情况可以服用刺五加片、天麻丸来治疗，平时注意休息，避免疲劳，饮食上吃些清淡易消化的食物，多吃些新鲜水果蔬菜，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，不要熬夜，适当的加强锻炼增强体质，必要时到医院就诊。祝身体健康。