指导意见：您好，根据您描述的情况，您可以多喝点自己熬制的冰糖梨水以及红糖姜水，每天最好保证2000毫升的水，多吃水果以及蔬菜，加强营养，注意休息保暖，生活有规律，注意个人卫生，保持心情愉快，如果三到五天症状不缓解，建议您去正规医院妇科就诊。