问题分析：你好，你的这种情况可以口服一些滋阴补肾的中成药等，也可以扎梅花针，刺激皮肤，促进活血。
意见建议：建议：1.口服六味地黄丸或知柏地黄丸等，最好是口服杞菊地黄丸。也可以口服左归丸等。2.平时多吃一些补肾的食物如猪腰子、羊宝、黑豆、山药等。3.如果允许的话，可以理光头，有利于头发的生长。祝福！