指导意见：排卵期一般只有在月经规律的情况下推算才比较准确，方法是从下次月经第一天算起向前推十四天即为排卵日，排卵日的前五天和后四天相加为十天可视为排卵期。鉴于你的月经周期情况，排卵日大概在10日前后，排卵期为5--14日之间，如果备孕，就自行掌握吧。如果对此次解答比较满意，请给予评价，也是对我们工作的极大鼓励，希望再次为你服务。