问题分析：驴鞭驴肾都是补肾壮阳的佳品，可以直接炖汤吃，吃肉喝汤就可以。也可以适当配点枸杞、肉苁蓉来增强效果。要注意不要多吃，要少量多次吃就可以。
意见建议：在吃的时候，一定不要吃辛辣刺激性的食物。容易引起上火症状，如果我的回答对你有所帮助的话，请点评价,多谢。