请问那个中医院治失眠好?
2015-12-23
问题描述：（女 , 70岁）请问那个中医院治失眠好?
医生回答(1)
徐俪颖
主治医师
浙江省中医院
心理指导：
你好，失眠主要是由于压力大吗，建议你去当地专业的心里诊所进行一段时间的心理治疗，做一些治疗，比如认知疗法，行为放松训练平时多锻炼，多做点自己喜欢的事情，养成良好的作息习惯，睡前关闭手机，好转后可以考虑长期服用中药慢慢调理，去当地正规中医院抓药治疗，祝好
2015-12-23