失眠多梦头疼怎么办?
2015-12-23
问题描述：（男 , 26岁）失眠多梦头疼怎么办?长期失眠多梦醒来就头痛什么原因？如何治疗？有没有什么好的解决的办法啊！谢谢！失眠多梦头疼怎么办?
医生回答(1)
张可斌
医师
病情分析：
失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加，
意见建议：
当出现失眠问题的时候，就要及时到医院接受专业的诊治了。因为失眠会造成精力不济、神经紊乱、头晕头痛，诱发其他疾病的发生，扰乱患者的正常生活。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。不要忽视失眠的危害。及时治疗。可以吃些对于睡眠有利的食物。
2015-12-23