脐周疼痛是指以脐周为中心的腹痛，常见于各种胃肠道疾病，常见病因消化道溃疡，胃炎，十二指肠炎，肠炎。而且您描述经常感觉怕冷，从中医上来讲，人体腹部有肝、脾、肾3条阴经，受寒后的表现也不相同。脾经属太阴，脾寒会出现上腹部弥漫性疼痛，因为性格温和，与寒邪的斗争也缓和，所以脾受寒的疼痛不会太剧烈，而是绵绵作痛，用手按压一下可以减轻。肾经属少阴，肾经受寒后，经常脐周或小腹疼痛，小便色白量多，因为肾阳是周身阳气的大本营，所以肾经受寒后会表现出周身的怕冷。肝经属厥阴，受邪后容易痉挛，其腹痛是“拧”着痛。还有一部分人是胃怕凉，胃属阳明经，阳明为多气多血之经，它的能量非常旺盛，一般不容易受寒，胃受寒都是脾拖累的。
一般来讲，脐周疼痛根据疼痛部位和性质以及并发症状，可以根据体检和相应的辅助检查确诊的。确诊之后制定治疗方案，不能盲目服用药物，平常注意休息，注意腹部保暖，不要吃生冷油腻食物。