指导意见：你好，人工流产后出现阴道流血的时间一般是在一周左右，你所叙述的情况也属于正常，手术以后子宫的恢复需要一定的过程，术后第四天出现疼痛坠胀感是由于子宫收缩引起，可以促进宫腔内积血排出，有利于子宫恢复。建议平时注意休息，增加饮食营养，提高机体的免疫力，术后一个月以内禁止盆浴以及性生活，否则容易引起感染。