指导意见：您好，每次清宫都是会对身体是一次很大的伤害。清宫以后要注意保暖注意休息。适当的运动。要禁忌辛辣凉的食物，要在当地正规医院妇科医生的指导下用些药，以免导致宫腔内感染。影响以后的怀孕。这些您都做到了吗？清宫以后必须做个彩超看看宫腔内是否有残留物。祝您健康快乐每一天！