问题分析：感冒后鼻塞和流鼻涕还有喉咙疼，是常见的上呼吸道感染症状，耳塞或耳重主要是擤鼻涕时用力太过造成的，不要紧的。
意见建议：可以口服三九感冒灵颗粒、康泰克、连花清瘟胶囊来快速改善症状。要多饮白开水，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，注意休息，适量运动，不要做剧烈活动。如果我的回答对你有所帮助的话，请点评价,多谢.