问题分析：根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于心气不足造成的，主要是由于紧张或者劳累后造成的，建议你可以喝点中药进行治疗，一般不会有什么大问题的。
意见建议：建议你平时忌食辛辣等刺激性食物，饮食清淡的为主，适当的可以喝点稳心颗粒进行治疗，平时注意不要过度的劳累不要活动量过大，希望您可以对我的回复进行评价。