手指头冰凉，拿出来冻的发黑。
2015-12-22
问题描述：（男 , 22岁）手指头冰凉，拿出来冻的发黑。。为之奈何。
医生回答(1)
任萍
沂源县人民医院
问题分析：
你好，手冰凉冰凉的。手指头发青发黑考虑是肾虚重在平时饮食和运动的调节
意见建议：
日常多食用一些动物肾脏、黑芝麻、樱桃、山药等。其次培养运动爱好，适当轻中度运动，比如散步，爬山，游泳等。
2015-12-22