因为有血糖所以不知道怎么调理
2015-12-22
问题描述：（女 , 61岁）医生你好年龄大约61有高血脂血糖高血压现在检查出来有心脏供血不足医生说用药物调理但是我想知道饮食调理怎么调理
医生回答(1)
张运
主任医师
山东大学齐鲁医院
您好，根据您的描述，您如果体重超标，减轻体重，控制饮食，加强运动；减少钠盐摄入，每天6克盐；补充钾盐，多吃蔬菜和水果；低脂肪摄入；每天瘦肉二两，蔬菜一斤，可以吃会蛋白质的食物如虾，牛奶等。如吸烟，戒烟限酒；增加运动，采取有氧运动；减轻精神压力，保持心态平衡；必要时补充叶酸制剂等。
2018-05-08