问题分析：你好， 首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发，多食蔬菜和水果。
意见建议：你好;中医讲肾其华在发，建议你可以用补肾的药物如六味地黄丸和胱氨酸片和维生素B6，坚持吃一段时间，外用药物以去脂。杀菌，消炎和止痒为原则;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生