想要宝宝吃什么可以补精子和精子的质量.请？想要宝宝吃...
2015-12-21
问题描述：（女 , 31岁）想要宝宝吃什么可以补精子和精子的质量.请？想要宝宝吃什么可以补精子和精子的质量.请问上夜班是否会对精子成活率造成影响。怎样食补呢？
医生回答(1)
孔玉忠
主治医师
河北省河间市中医院
问题分析：
你好，一般男性多吃含锌的食物可以增加精子质量的，经常的熬夜是有可能影响身体健康和影响精子质量的
意见建议：
建议你在备孕期间要多吃含锌的食物，可以吃些海产品，平时要注意休息，可以适当的进行体育锻炼增强体质
2015-12-21
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