中年妇女体质差，贫血。可能是营养不良所致，请问吃什么补品？
2013-11-17
问题描述：（女 , 48岁）中年妇女体质差，贫血。可能是营养不良所致，请问吃什么补品？中年妇女体质差，贫血。可能是营养不良所致，请问吃什么补品？自己常年不在家，想给老妈买点补品。最好不要药品。请各位知道的网友帮忙推荐下，拜谢。
医生回答(1)
宁锅生
医师
河间市医院
病情分析：
你好贫血的话最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。
意见建议：
建议平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
2015-12-21