病情分析：你好，随着社会工作压力的不断增加，躁狂症已经成为一种很常见的精神疾病，可能是工作压力过大，心理情绪无法得到有的宣泄，长期淤积在心里，但最好去国内正规的医院接受诊治，平时要多注意调理，不要过分的依赖药物。
意见建议：平时多参加一些娱乐性的活动，缓解工作与精神压力，保持良好的饮食规律，试着调整一下生活规律，用草绿色和天蓝色调整一下房间，减少聚会，在节奏舒缓的音乐中独处一些时光。试试这样能不能让自己一直如风吹草长的心平和下来。这对治疗躁狂症很有帮助。