糖尿病能吃葵花籽和花生米吗
2014-07-21
问题描述:(男 , 37岁)糖尿病能吃葵花籽和花生米吗
医生回答(1)
栗振杰
天津中医药大学第一附属医院
病情分析:
您好,由于葵花籽和花生米含有大量的油脂,会升高血糖,所以建议少吃或不吃。
意见建议:
建议平时还应注意以下几点,有利于降低血糖:1、平时要多吃些蔬菜、些粗粮、豆制品等。少吃精粮、动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。2、烹饪方式最好是清炖、水煮,凉拌等,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。3、忌辛辣,戒烟限酒,忌咸食。
2015-12-21