指导意见：您好！根据您介绍的情况，不太清楚您一年多以来接受过哪些治疗，建议去针灸科、康复科请医生检查，可以行针灸、火罐、牵引、推拿按摩、中药外敷、穴位注射、理疗等治疗，配合活血化瘀、营养神经的药物，适当行腰背肌及下肢肌肉功能锻炼。希望可以帮助到您。