指导意见：通过你的描述考虑考虑膀胱过度活动症。 建议转移注意力，工作，学习和生活不要压力太大，经常到郊外旅游，放松心情，不吃辣椒，经常用热水袋温热敷关元穴（脐下三横指），每日饮水量在2000ml左右，不喝冷饮，逐渐就好了，不要担心。也'可以口服琥珀酸索利那新改善一下。