问题分析：你好，大便是人体最大的毒素，一定要及时排出去，最好是每天一次，你的情况应该是大便干结，同时有便意的话，最好是应用开塞露。
意见建议：建议：到药店或医院买4支开塞露肛注，相信会解出来的。平时要注意多吃一些蔬菜水果，尤其是芹菜、香蕉等具有通便作用的食物等，如果两天以上不大便的话，可以口服麻仁润肠丸等中成药。愿你健康！