指导意见：感冒的话不适合喝咖啡，因为里面的咖啡因成分对你的身体血管会有一定的扩张作用，容易加重黏膜充血。牛奶可以喝的。水果也是能吃的，但是不适合吃太甜的水果，不然容易加重感冒引起的缺水症状，像你所说的喉咙干本身必须要采取的措施就是多喝水，不是说喝水没什么作用，喝水就是为了给感冒症状引起的脱水进行补充，适当的增强体内相关阳性因子的代谢，有利于改善感冒症状的，当然早期的症状改善不会太明显，痰液颜色有些发黄，只要不太多，就没什么。