问题分析：膝关节滑膜炎大多属于膝关节慢性劳损，导致关节软骨损伤，关节磨损加重，出现滑膜炎，主要表现为关节肿胀疼痛，天气变凉时比较明显。
意见建议：如果关节积液比较多，建议可以到当地医院骨科抽吸一次，然后关节腔内注射玻璃酸钠，可以润滑关节，然后到中医科开点具有活血消肿，补肝肾，强筋骨，祛风湿作用的中药煎水口服加外洗，减少活动多休息，嘴增强股四头肌功能锻炼，一般都会慢慢改善。以上建议供您参考希望能帮到你。