指导意见：你需要继续的控制饮食。你当前存在高脂血症的症状。而且确实非常的高出现了一个代谢紊乱的综合征。 另外需要积极的配合降血脂的药物，建议你口服阿托伐他汀口服2到3个月的时间。 清淡的饮食多做户外运动，配合规范的体育锻炼，来改善身体的体质改善你的血粘度，当然，这种体育锻炼也可以，改善你肢体冰凉的心。