指导意见：你好，根据你的描述，你的这种情况属于风湿性关节炎，中医叫风寒湿痹，是因外受风寒湿之邪，导致关节发生非细菌性免疫性炎性病变，局部组织充血水肿，致关节肿痛，麻木，酸楚，重着，屈伸不利，久之，可见关节变形，我建议你去当地公立医院风湿科就诊，除了适当口服非甾体类消炎止痛药，激素类药物，以及活血止痛药之外，用祛风除湿，疏筋通络类中药煎汤熏洗，效果显著，另外还要注意关节防寒保暖，加强保护，避免剧烈运动