问题分析：你好，你这种情况可能属于一种强迫对立性思维的表现，无法控制自己的思维，对生活造成较大的影响，可能属于强迫症的表现，建议就医治疗缓解症状。
意见建议：建议在家人陪同下，到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。强迫症一般通过系统的药物治疗，如氯米帕明、氟伏沙明等药物，配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。