指导意见：考虑有可能是乳腺增生，一般女性乳腺增生，是由于体内雌激素分泌过高导致，表现为乳腺增生，条索状，包括状或结节状，乳腺疼痛，刺痛，着急生气后，月经期前后，疼痛较明显，建议你平时注意休息，合理饮食，注意会阴部清洁，不要熬夜，避免劳累，保持良好的心情足够的睡眠，可以口服，乳疾灵颗粒，到医院做个乳腺彩超检查一下。