整夜整夜的乱七八糟做梦,睡眠质
2015-12-18
问题描述:(男 , 21岁)整夜整夜的乱七八糟做梦,睡眠质量严重不好,胸口闷,味觉减退,口干,睡不着。求解答,谢谢。
医生回答(1)
魏西江
副主任医师
威县人民医院
指导意见:
你好,根据你说的情况考虑是植物神经紊乱引起的,建议白天多参加户外运动,少吃辛辣食物刺激,多喝水,清淡易消化饮食,晚饭后快走1小时。也可以服用谷维素调理。
2015-12-18