熬夜为什么导致失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

熬夜导致失眠的原因如下：1.人的睡眠有一定的规律性，因此存在内在的生物钟，熬夜会打破患者的睡眠规律，使患者熬夜后无法入睡。2.熬夜睡不着觉，与患者的心理因素有一定的关系。例如，患者精神压力大，工作比较麻烦，可能会出现睡不着觉的问题。建议患者及时调整自己的心理状态，以免定期熬夜。因为长期熬夜会给患者造成失眠问题，所以长期失眠对身体健康不好。

经常熬夜会导致失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

经常熬夜会导致失眠。熬夜是一种不良的生活习惯，会导致体内代谢紊乱，进一步植物神经功能紊乱，失眠，甚至影响生活质量，神经衰弱。对于经常熬夜造成的不良影响，首先要及时调整生活规律，避免经常熬夜，可以用一些药物进行调理。能起到消除疲劳、增强体质、改善神经功能的作用，且副作用相对较小。对于因为经常熬夜而失眠的，建议改变不良的作息时间。必须有固定的作息时间，即使前一天晚上熬夜，也必须有固定的起床时间

失眠导致胸闷吗？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠可能会导致胸闷。因为严重失眠会导致人体自主神经功能紊乱，从而影响呼吸和心脏功能。但上述症状也可能是胸膜炎、心肌炎、心肌梗死或气胸引起的。失眠症状可能是睡前过量饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料所致，也可能是近期精神压力过大所致。建议睡前喝一杯热牛奶或者用温水泡脚，有助于睡眠。严重时一定要及时去医院，完善心电图、彩超、心肌酶相关检查，明确这类患者胸闷气短严重，影响睡眠，失眠。

失眠多梦胸闷怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠的梦可以给患者飞跃治疗。建议患者安排规律的休息时间，进行适当的体育锻炼，同时少吃对食物有刺激性的食物，特别是咖啡和浓茶，白天尽量减少睡眠时间。也可以对患者进行心理治疗。主要包括认知治疗在内，可以进行患者的心理诱导和催眠治疗。如有必要，可以给苯二氮、咪唑酮、氯硝西泮、地西泮等患者服用镇静剂、唑烷、佐匹克隆、扎里夫隆等。如果患者有情绪焦虑和抑郁症，还可以给患者氯丙嗪、盐酸睾酮等改善焦虑和抑郁的药物。

失眠会导致胸闷气短吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠可能会导致胸闷气短。失眠会导致神经调节异常，进而出现胸闷、气短、烦躁、乏力等症状。但出现胸闷气短时，首先要排除器质性心脏病引起的临床症状。需要完善心电图、彩超等相关检查，初步评估是否有冠心病、心肌缺血等因素引起的胸闷气短。如果可以排除器质性原因引起的症状，可以考虑功能性因素。功能性因素是指失眠、更年期、情绪激动等因素。如果是功能性因素，可以通过改善睡眠、缓解情绪等因素来调节，看症状缓解情况。如果是病理原因，就要对病因进行系统的诊断和治疗，防止病情危险进展。

失眠会引起心脏病么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠会导致心脏病。长期失眠的患者会影响心脏功能，因为长期失眠会导致血液循环缓慢，大脑和心脏供血不足，所以一定要积极治疗失眠，否则容易导致心脏出现问题。患者最好到正规医院进行系统检查，明确病因后再对症治疗。失眠患者要控制自己的情绪，保持乐观平和的心态。积极体检可以用安神补脑液和维生素B群调理。除此之外，患者还可以适当做一些运动，比如打太极拳、慢跑等。

失眠紧张心慌胸闷什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

胸闷、心悸、失眠主要有三个原因：1.心脏病：如心肌缺血、心肌梗死或心律失常，是否有心脏病可通过心肌酶、心电图、超声心动图等确定。症状可以通过改善心脏病来改善。2.心理因素：情绪紧张可引起神经症，表现为胸闷、心悸、失眠。情绪类药物5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，可有效改善胸闷失眠。3.脑源性：与脑缺血缺氧有关，包括动脉硬化、狭窄、斑块，可引起胸闷、不适、失眠。它可以通过改善大脑的血液循环来改善症状。

心闷胸闷失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

心闷胸闷失眠可以通过如下方法进行治疗：1、如果心脏病为原发病，失眠为伴随症状。这类疾病以缺血以及心功能减低为主要疾病类型，建议患者进行心电图以及心脏彩超检查，如果心电图检查提示心肌缺血，需要常规进行抗动脉硬化以及改善心肌缺血的治疗，如果心脏彩超检查可以发现心功能不全，需要患者使用利尿、强心的药物改善症状。2、如果失眠所导致的精神性心慌、胸闷症状。在这种情况下，一般建议进行生活节律性调整，如果单纯生活方式控制不理想可以少量服用镇静药物缓解症状。

左氧氟沙星胸闷失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

氧氟沙星胸闷失眠建议停药观察。左氧氟沙星的副作用可能导致胸闷和失眠。左氧氟沙星的一般不良反应包括消化不良、胃不舒服、恶心、腹泻等症状一般不严重，患者可以忍受。此外，左氧氟沙星还有中枢神经系统毒性的副作用，症状轻一般是失眠、头晕和头痛。症状严重会导致精神障碍、痉挛，最好及时停药。所以说，使用氧氟沙星胸闷失眠后建议停药观察。

熬夜会得心脏病吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

心脏病有很多种类型，如果先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、冠心病等。很可能属于早搏，去医院检查心电图，必要时检查24小时动态心电图。早搏可以见于健康人，也可以见于各种器质性心脏病人，早搏是一种表现，严重的、频繁的室性早搏还是有可能出现一定危险的。

长期熬夜导致失眠怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

长期熬夜导致失眠，建议患者从睡眠干预、药物治疗两个方面进行调整。长期主动熬夜、睡眠不规律可能会使身体气血亏虚，易引起被动失眠、神疲乏力等症状出现。患者应尽早改变个人生活作息，以免因长期失眠增加心脑血管等病症风险。在入睡前保持环境舒适安静，建立规范睡眠程序，利于缩短入睡时间，提升睡眠质量。同时，遵循医生建议选用西药治疗，如唑吡坦、佐匹克隆等，可起到较好助眠作用。患者也可搭配补血宁神片辅助治疗，该药物含补血的鸡血藤、熟地黄成分，可改善身体造血功能，改善心肝血虚，配合首乌藤、金樱子，能够发挥良好助眠功效，改善患者长期熬夜所致失眠，帮助调节睡眠节律，保护身体机能。

头晕胸闷心律波动大是不是得了心脏病

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

头晕胸闷心律波动大有可能是得了心脏病。很像是早期冠心病的表现，但是确诊需要做心电图检查。平时要低盐低脂饮食，少吃油脂高的食物，运动强度要小一些，但是也要坚持运动。

心脏病会引起失眠吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

心脏病可能会引起失眠。心脏病（是指影响心脏正常运作的一类循环系统疾病，包括心力衰竭、心律失常、冠心病、心包疾病、心肌疾病以及一些心脏瓣膜病等。有一些人会胸闷、胸痛、心悸等症状，从而导致睡眠受到干扰，引起失眠。还有一些人平时精神紧张，容易导致失眠。如果出现了心脏问题，可以及时去正规的医疗机构进行全面的检查，在医师的建议下进行相应的治疗。患者平时还要注意保持好的睡觉方式。

胸闷焦虑失眠怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

建议配合心理治疗，克服过度紧张焦虑不安等不良情绪，以顺其自然的心态对待睡眠，调整好心态。散步，看书，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量，白天可以增加体育锻炼和文娱活动，多接触大自然，陶冶情操，注意转移注意力，培养兴趣和爱好。

胸闷头晕失眠是什么导致的

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

这其实也是一种睡眠障碍，而这一系列都是因为失恋这种精神打击引起的，建议到当地的甲等公立医院心理咨询科门诊专家门诊进一步就诊，进行适当的心理咨询和心理疏导治疗，平时放松心态，总会找到更好的。