病情分析：乳腺增生症在中青年女性是多发常见病，为女性激素代谢有关，女性发病率在３０％左右，多在月经期前后有肿、痛、胀等不同感觉，在月经后减轻或消失，在经期后如无明显包块，可采用口服中药治疗，或在经期疼痛时贴用活血化淤膏药或热敷，疼痛剧烈可口服止痛药。
意见建议：日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。