病情分析： 你好！从你讲述的手脚冰凉、皮肤暗黄的症状来看，是有点像中医学上所说的脾肾阳虚的病症。
意见建议：中医学理论认为：脾主肌肉四肢。在临床上肢冷畏寒是肾阳虚的典型症状表现。在食疗上可用瘦羊肉80克，用刀背砍成泥状置碗中，注入60毫升羊肉汤，放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉、拌匀后置笼上蒸45分钟后热食。选用核桃仁30克，研成膏状，注入50毫升热水拌匀滤汁；籼米50克煮粥，米熟烂后将核桃汁加入再煮，待无核桃生油气后即可热食。中成药可在医生指导下服用归脾丸、八味地黄丸等。