每天晚上喝牛奶会不会长胖
2015-12-17
问题描述：（女 , 16岁）请问专家，我现在在减肥，每天睡前一杯纯牛奶，请问会胖吗:
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
指导意见：
你好，建议您可以喝一杯脱脂牛奶，避免全脂牛奶的话会引起发胖！并且建议比较热一些，以免引起肠胃不适
2015-12-17