问题分析：考虑经期附近出现头晕恶心等还是属于气血虚或者伴随有痛经导致的可能大，尽量注意休息和卫生的，注意保暖较好
意见建议：但是避免压力大即可，建议选择滋补的食物，但是避免辛辣较好，观察经期出血量的情况是否正常，多喝水的，但是避免劳累即可的，注意配合元胡止痛片等调理一下，少食多餐，或者选择姜糖水食疗较好的，方便请对我评价