问题分析：外感实热表现为恶寒发热，面赤，烦躁，脉数，等一类外感病证。脾虚泄泻表现为因稍进油腻食物或饮食稍多，大便次数增多而发生泄泻，伴有不消化食物，大便时泻时溏，近延反复，饮食差，食后腹胀，面色萎黄，神疲倦怠苔白舌炎，脉细数。
意见建议：外感实热预防，增强体质，加强锻炼，正气足，邪气不易侵袭入内。脾虚泄泻，可口服参苓白术丸，注意饮食卫生，少吃生冷辛辣食物，注意保暖。