问题分析：你好 根据你提供的情况 中年男性 需要检测有无血压血脂或血糖异常 经颅多普勒检查脑血流情况提示双侧血流速度不等 很可能有动脉硬化 血管狭窄等 可以起头晕 头沉 头疼等症状
意见建议：建议清淡饮食 忌烟酒 进食富含维生和矿物质的食物 多喝白水 多运动 避免熬夜过度疲劳 避免高脂肪高钠而摄入 保证良好的心态和充足的睡眠 查颈部血管超声 颈椎平片 监测血压血脂血糖 常规服用抗凝降脂改善循环的药物